Neuer Anfängerkurs

Am 13. September startet ein neuer Anfängerkurs der Abteilung Karate im TSV Lindau. Christoph Waitz legt den Schwerpunkt dabei auf Selbstverteidigung und Breitensport, wobei er seine langjährige Erfahrung und Ausbildung als fachspezifischer Trainer gerne einbringt.

Christoph hat mit Karate 1984 im Schwarzwald begonnen, ab 1988 in Schlachters trainiert und ist seit 2000 Mitglied und Trainer im TSV Lindau. Seit 2011 beschäftigt er sich auch mit Vitalpunkten und bestand 2018 den zweiten DAN in Kyusho. 2022 hat er die Prüfung zum dritten DAN in Karate bestanden. Im Deutschen Karate Verband hat er die deutschlandweite Ausbildung zum Selbstverteidigungslehrer und B-Trainer in der Sportschule Hennef/NRW abgeschlossen und nimmt regelmäßig an entsprechenden Lehrgängen teil.

Grundlage sind Techniken nach dem weit verbreiteten Shotokan-Stil. Die verschiedenen Ausführungen und Anwendungen aus den traditionellen Formen (Kata) mit Partnertraining steigern die koordinativen Fähigkeiten der Teilnehmer.

Zielgruppe des Kurses sind Jugendliche und Erwachsene, die Spaß an der Bewegung und Koordination haben, ihre Fitness und Beweglichkeit steigern und ihr Selbstbewusstsein durch Wissen und Können stärken möchten. Auch Spät- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen, normale körperliche Fitness ausreichend.

Trainiert wird am Freitag zwischen 20:00 und 21:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule Lindau.

Die Teilnahmegebühren betragen 40,- Euro. Der Kurs läuft bis zum 13.Dezember.

Im Anschluss kann die erste Gurtprüfung absolviert werden.

Fragen können gerne per E-Mail an dojo(at)karate-lindau.de gerichtet werden.